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La répétition crée l'addiction.

Photo du rédacteur: Ingrid FranssenIngrid Franssen

Communiquer, c’est répéter : La clé de l’impact et de l’adhésion

Si pour l’émetteur, cela peut sembler fastidieux, voire lassant, pour le récepteur, la répétition est une porte d’entrée vers l’habitude, la reconnaissance et, in fine, l’adhésion. Dans un monde saturé d’informations, où chaque jour des milliers de messages sont diffusés sur toutes les plateformes, un principe fondamental de la communication reste souvent sous-estimé : répéter.



Répéter pour ancrer un message

Il est naturel pour un communicant de redouter de lasser son audience. Il peut craindre de donner l’impression de radoter, d’être ennuyeux, ou de perdre son impact. Pourtant, la répétition ne tue pas l’intérêt, elle le renforce. Un message martelé avec constance finit par s’ancrer dans les esprits, devenant une référence stable dans un océan de sollicitations changeantes.

Prenons l’exemple des génériques de série. Dans mon agence, nous créons régulièrement des introductions pour des plateformes de contenu. À plusieurs reprises, nous avons vu des clients vouloir rapidement en changer, persuadés que leur audience finirait par se lasser de ces images répétitives. Pourtant, ce sont justement ces images qui forgent une identité forte, qui installent une reconnaissance immédiate et qui fidélisent un public. L’audience revient pour le rendez-vous, pour le contenu et pour l’identité construite autour de cette répétition. L'introduction lui permet de trouver le chemin vers ce rendez-vous. 


Répéter ce qui apporte une valeur au public

La répétition fonctionne uniquement lorsqu’elle repose sur un contenu qui apporte quelque chose à l’audience. Il peut s’agir :


  • D’une émotion, qui crée un attachement et une résonance chez le spectateur.

  • D’une expérience, qui facilite l’immersion et la connexion à une marque ou un contenu.

  • D’un enrichissement, qui valorise l’audience en lui apportant des connaissances ou des compétences répétées et consolidées au fil du temps.

Lorsque ces éléments sont bien présents, la répétition devient un atout et non un frein.


L’évaluation d’un produit et l’impact de la familiarité

L’évaluation d’un produit ne repose pas uniquement sur ses propriétés intrinsèques, mais aussi sur la fréquence à laquelle il est exposé au public. En d’autres termes, un produit, une marque ou une idée perçus régulièrement deviennent plus acceptables et séduisants, même indépendamment de leur qualité objective. La familiarité engendre la préférence.

Cet effet, mis en évidence par Zajonc, il y a plus de 40 ans, a été démontré à de nombreuses reprises et sur différents supports : la musique, les parfums, les packagings, et bien d’autres éléments. Lorsqu’un élément est répété dans notre environnement, il finit par générer un sentiment de confiance et de confort, renforçant ainsi l’adhésion du public. Le succès de certaines mauvaises chansons peut être expliqué par plusieurs facteurs psychologiques, sociologiques, musicaux et par l'effet Zajonc.

C'est scientifiquement prouvé : la répétition favorise la mémorisation et l’attachement émotionnel.

De même, des recherches en neurosciences montrent que la répétition active le circuit de la récompense dans le cerveau, notamment via la libération de dopamine. C’est ainsi que se construisent les habitudes et les formes d’addiction positive : plus nous sommes exposés à un contenu plaisant ou engageant, plus nous avons envie d’y retourner.

Le cerveau humain est câblé pour préférer les habitudes et la stabilité. Selon les recherches en neurosciences, l’habituation et la familiarité réduisent la charge cognitive et l’anxiété. Quand un stimulus devient familier, le cerveau le traite plus efficacement, ce qui le rend plus agréable et rassurant. C’est ainsi que les jingles publicitaires, les slogans ou les génériques de séries deviennent ancrés dans la mémoire collective et suscitent un sentiment d’appartenance.


L’exemple des influenceurs : la persévérance payante

Si l’on interroge des influenceurs à succès, beaucoup vous diront qu’avant de générer des revenus ou d’être reconnus, ils ont publié des centaines voire des milliers de vidéos. Un message répété, une présence constante, une approche cohérente : autant d’éléments qui ont fini par construire leur crédibilité et leur communauté. C’est cette fréquence régulière et cette persistance qui ont permis à leur audience de les adopter et de s’identifier à eux.


En conclusion : Répéter, c’est exister

Un bon message ne vit pas par une simple diffusion ponctuelle. Il se construit par une répétition intelligente, adaptée et persistante. Tant que le contenu reste pertinent et riche, la répétition ne l’affaiblit pas, au contraire, elle le solidifie et le rend mémorable.

Alors, la prochaine fois que vous hésiterez à répéter votre message, rappelez-vous : on ne se lasse pas de ce qui crée du lien, de ce qui forge une identité et de ce qui donne du sens. La véritable question aujourd’hui, dans un monde où nous sommes constamment informés et désinformés, est la suivante : comment créer cette familiarité sans se noyer dans la masse de l’indifférence ?

 
 
 

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